ماہواری کے دوران میری ٹانگیں بے حسی کیوں محسوس ہوتی ہیں؟

ماہواری کے دوران میری ٹانگیں بے حسی کیوں محسوس ہوتی ہیں؟

حال ہی میں ، خواتین کی صحت کے موضوع نے سوشل میڈیا پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے ، "حیض کے دوران ٹانگوں میں بے حسی" کے ساتھ گرم ، شہوت انگیز تلاشی والے مطلوبہ الفاظ میں سے ایک بن گیا ہے۔ ماہواری کے دوران بہت ساری خواتین علامات جیسے ان کی ٹانگوں میں بے حسی اور تکلیف کی اطلاع دیتی ہیں ، جس میں مختلف قسم کے جسمانی یا پیتھولوجیکل وجوہات شامل ہوسکتی ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور طبی آراء کی بنیاد پر آپ کے لئے اس رجحان کا تفصیل سے تجزیہ کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور موضوعات پر ڈیٹا کے اعداد و شمار

2. حیض کے دوران ٹانگوں کی بے حسی کی عام وجوہات کا تجزیہ

حالیہ براہ راست نشریات میں ماہر امراض نسواں کے بیان کردہ خیالات کے مطابق ، حیض کے دوران ٹانگوں کی بے حسی کا تعلق درج ذیل عوامل سے ہوسکتا ہے:

3. نیٹیزینز سے حقیقی مقدمات کا اشتراک

ژاؤہونگشو پلیٹ فارم پر ، اس موضوع پر 12،000 سے زیادہ نئے نوٹ پچھلے ہفتے میں شامل کیے گئے ہیں:

4. پیشہ ور ڈاکٹر کا مشورہ

پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال میں شعبہ امراض نسق کے ڈائریکٹر نے حالیہ انٹرویو میں تین سطحی رسپانس پلان کی تجویز پیش کی۔

1.ہلکے علامات: ماہواری سے ایک ہفتہ قبل کیلشیم اور میگنیشیم گولیاں کی تکمیل شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے (روزانہ کیلشیم 800 ملی گرام + میگنیشیم 400 ملی گرام) ، اور روزانہ ایروبک ورزش کے 30 منٹ کو برقرار رکھیں۔

2.اعتدال پسند علامات: آپ ہر دن 15 منٹ کے لئے لمبوساکرل علاقے پر درخواست دینے کے لئے ایک گرم کمپریس بیگ (تقریبا 40 40 ℃) کا استعمال کرسکتے ہیں ، جیسے آئبوپروفین (ڈاکٹر کے مشورے کی ضرورت ہے) جیسے ینالجیسکس کے ساتھ مل کر

3.شدید علامات: اگر یکطرفہ مستقل بے حسی یا چلنے میں دشواری پیش آتی ہے تو ، لمبر ڈسک ہرنائزیشن ، اینڈومیٹرائیوسس اور دیگر بیماریوں کی فوری طور پر تفتیش کرنے کی ضرورت ہے

5. روک تھام اور بہتری کے اقدامات

ڈاکٹر کلو کے ذریعہ جاری کردہ ماہواری کی دیکھ بھال کے تازہ ترین رہنما خطوط کے مطابق:

یہ بات قابل غور ہے کہ حالیہ ڈوائن #Menstrual نگہداشت کے عنوان میں ، فزیوتھیراپسٹ @کے ذریعہ دکھائے جانے والے شرونیی نرمی کی مشقوں کی ویڈیو کو 500،000 سے زیادہ لائکس موصول ہوئے ہیں۔ "میڑک جھوٹ" کرنسی (دن میں 5 منٹ) اس کے ذریعہ تجویز کردہ حیض کے دوران نچلے اعضاء کی بے حسی کو دور کرنے پر ایک خاص اثر پڑتا ہے۔

6. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

انٹرنیٹ پر طبی مشہور شخصیات کی مشترکہ یاد دہانی کے مطابق ، اگر آپ مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:

• بے حسی جو 3 سے زیادہ ماہواری کے چکروں تک رہتی ہے

ur پیشاب اور شوچ کی اسامانیتاوں کے ساتھ

• یکطرفہ اعضاء کی کمزوری یا پنوں اور سوئیاں سنسنی

night نیند کو متاثر کرتے ہوئے رات کے وقت درد میں اضافہ

حالیہ ہٹ ڈرامہ "دل سے پوچھیں" میں بھی متعلقہ پلاٹوں کو پیش کیا گیا ، جس نے ماہواری کی صحت کے انتظام کے بارے میں نیٹیزین کے مابین گرما گرم گفتگو کو جنم دیا۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ خواتین دوست باقاعدگی سے امراض امراض کے امتحانات سے گزریں ، جس میں CA125 ٹیومر مارکر اشارے (عام قیمت <35U/ml) پر خصوصی توجہ دی جائے۔

انٹرنیٹ پر حالیہ گرم بحث کا تجزیہ کرکے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ اگرچہ حیض کے دوران ٹانگوں کی بے حسی ایک عام رجحان ہے ، لیکن اس کے پیچھے صحت کی اہم معلومات چھپی ہوسکتی ہے۔ صرف سائنسی تفہیم اور بروقت مداخلت ہی خواتین کی صحت کو بہتر طور پر تحفظ فراہم کرسکتی ہے۔