متغیر اسپیڈ سائیکل کو کیسے استعمال کریں

متغیر اسپیڈ سائیکل کو کیسے استعمال کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی گائیڈز

صحت مند طرز زندگی کی مقبولیت کے ساتھ ، متغیر اسپیڈ بائیسکل حال ہی میں ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر گذشتہ 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا ، فنکشن تجزیہ ، استعمال کے نکات سے لے کر کثرت سے پوچھے جانے والے سوالات تک ، تاکہ آپ کو ساختی اعداد و شمار کا رہنما فراہم کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک میں متغیر اسپیڈ سائیکلوں پر ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا

2. ٹرانسمیشن سسٹم کے بنیادی افعال کا تجزیہ

1.گیئر کمپوزیشن کا اصول: فرنٹ چینرنگ (2-3 گیئرز) فورس کی شدت کو کنٹرول کرتا ہے ، اور عقبی فلائی وہیل (6-12 گیئرز) کیڈینس تال کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 87 ٪ صارفین صرف فرنٹ چینرنگ کی ہم آہنگی کو نظرانداز کرتے ہوئے ، شفٹ کے لئے عقبی ڈیریلور کا استعمال کرتے ہیں۔

2.اسپیڈ تناسب کا حساب کتاب فارمولا: فرنٹ چینرنگ دانتوں کی تعداد reach پیچھے فلائی وہیل دانت کی تعداد × پہیے کا طواف۔ مثال کے طور پر: 11t پیچھے پہیے کے ساتھ 50 ٹی فرنٹ ڈسک ، رفتار کا تناسب 4.54 ہے ، جو فلیٹ روڈ سپرنٹنگ کے لئے موزوں ہے۔

3. عملی مہارت (پچھلے 10 دنوں میں اعلی تعدد بحث مباحثے)

1.شفٹ کرنے کا سنہری اصول:

- سڑک کے حالات کا اندازہ لگائیں اور گیئرز کو 2 سیکنڈ پہلے سے پیش کریں

- پیڈلنگ کرتے وقت نرم طاقت کا استعمال کریں

- اسٹیشنری اسپیڈ تبدیلیوں کو غیر فعال کریں (نقصان کی شرح میں 300 ٪ کا اضافہ ہوا)

2.وزن میں کمی کے لئے بہترین امتزاج: زیادہ سے زیادہ قیمت کے 60-70 ٪ پر دل کی شرح کو برقرار رکھنے کے لئے پہلے 2 گیئرز کو پیچھے 5-7 گیئرز کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ اصل پیمائش کی کھپت 500-700 کلو کیلوری فی گھنٹہ ہے۔

4. عام مسائل کے حل

5. بحالی سائیکل کی سفارشات

ورزش کی شدت پر مبنی سفارشات:

- ہفتہ وار: چین کی صفائی اور تیل

- ماہانہ: ٹرانسمیشن سسٹم کا معائنہ

- سہ ماہی: جامع بحالی (بشمول کیبل پائپ کی تبدیلی)

حالیہ بڑے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ متغیر اسپیڈ بائیسکل کا صحیح استعمال سواری کی کارکردگی کو 40 ٪ تک بہتر بنا سکتا ہے اور گھٹنے کے دباؤ کو 55 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔ اپنی سواری کو زیادہ سائنسی اور موثر بنانے کے لئے ان نکات پر عبور حاصل کریں!