چاول کی کھیر جلدی سے کیسے پکانا ہے
تیز رفتار جدید زندگی میں ، بہت سے لوگ امید کرتے ہیں کہ تھوڑے ہی وقت میں چاول کی کھیر کو مزیدار پکائیں۔ یہ مضمون آپ کو چاول کے خزانے کو کھانا پکانے کا ایک تیز طریقہ فراہم کرے گا ، اور گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو منسلک کرے گا تاکہ آپ کو موجودہ معاشرتی حرکیات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے گی۔
1. آٹھ خزانہ دلیہ کو جلدی سے پکانے کے اقدامات

1.اجزاء کو پہلے سے بھگو دیں: 4-6 گھنٹوں پہلے ہی آٹھ خزانہ دلیہ (جیسے سرخ پھلیاں ، مونگ پھلیاں ، جو ، وغیرہ) کے اجزاء کو بھیگنا دلیہ کے کھانا پکانے کا وقت بہت کم کرسکتا ہے۔
2.پریشر کوکر استعمال کریں: پریشر کوکر آٹھ خزانہ دلیہ کو جلدی سے پکانے کے لئے ایک جادوئی ٹول ہے۔ بھیگے ہوئے اجزاء کو پریشر کوکر میں ڈالیں ، مناسب مقدار میں پانی ڈالیں ، اونچی گرمی پر ابال لائیں ، پھر کم آنچ پر کم کریں اور 15-20 منٹ کے لئے دبائیں۔
3.چاول کوکر کوئیک موڈ: اگر آپ کے پاس پریشر کوکر نہیں ہے تو ، آپ رائس کوکر کا فوری دلیہ کھانا پکانے کا فنکشن استعمال کرسکتے ہیں ، جس میں عام طور پر 30-40 منٹ لگتے ہیں۔
4.گرم پانی شامل کریں: ابلتے وقت کو مختصر کرنے کے لئے دلیہ کو کھانا بناتے وقت ٹھنڈے پانی کے بجائے گرم پانی کا استعمال کریں۔
5.اجزاء کاٹیں: کھانا پکانے کو تیز کرنے کے ل larger بڑے اجزاء (جیسے سرخ تاریخیں ، لانگان) چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد
مندرجہ ذیل گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور گرم مواد ہیں جنہوں نے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔
| گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | اہم بحث کا مواد |
|---|---|---|
| ورلڈ کپ کوالیفائر | 95 | مختلف ممالک کی فٹ بال ٹیموں کی کارکردگی اور کوالیفائنگ صورتحال |
| ڈبل گیارہ شاپنگ فیسٹیول | 90 | بڑے ای کامرس پلیٹ فارمز سے پروموشنل سرگرمیاں اور صارفین کی رائے |
| آب و ہوا کی تبدیلی کا اجلاس | 85 | گلوبل وارمنگ اور مختلف ممالک کے وعدوں کے ردعمل کے اقدامات |
| نئی فلم ریلیز ہوئی | 80 | حال ہی میں ریلیز ہونے والی فلموں کے باکس آفس اور سامعین کے جائزے |
| ٹکنالوجی نئی مصنوعات کی رہائی | 75 | ٹکنالوجی کی مصنوعات جیسے اسمارٹ فونز اور کمپیوٹرز کے بارے میں نئی مصنوعات کی معلومات |
3. آٹھ خزانہ دلیہ کی غذائیت کی قیمت
باباؤ دلیہ نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ اس میں غذائیت کی بھرپور قیمت بھی ہے۔ چاول کے کھیر میں عام اجزاء کے غذائیت کے مندرجہ ذیل ہیں:
| اجزاء | اہم غذائی اجزاء | صحت کے فوائد |
|---|---|---|
| سرخ پھلیاں | پروٹین ، آئرن ، غذائی ریشہ | خون کو تقویت بخشیں اور عمل انہضام کو فروغ دیں |
| مونگ پھلیاں | وٹامن بی ، پوٹاشیم | گرمی کو صاف کریں ، سم ربائی ، کم بلڈ پریشر |
| جو | غذائی ریشہ ، میگنیشیم | diuresis ، سوجن ، خوبصورتی اور جلد کو پرورش کرنا |
| سرخ تاریخیں | وٹامن سی ، آئرن | کیوئ کو بھریں ، خون کی پرورش کریں اور استثنیٰ کو بڑھا دیں |
| چینی لیچی | گلوکوز ، وٹامن اے | اعصاب کو سکون دیں ، دماغ کی پرورش کریں ، اور نیند کو بہتر بنائیں |
4. آٹھ خزانہ دلیہ کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات
1.اگر آٹھ خزانہ کے دلیہ کو زیادہ موٹا پکایا جائے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟آپ اس کو پتلا کرنے اور یکساں طور پر ہلچل کے ل a ایک مناسب مقدار میں گرم پانی یا دودھ شامل کرسکتے ہیں۔
2.اگر آٹھ خزانہ کے دلیہ کو بہت پتلی پکایا جائے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟آپ پانی کو بخارات بننے کی اجازت دینے کے لئے تھوڑی دیر کے لئے کم آنچ پر کھانا پکانا جاری رکھ سکتے ہیں ، یا اس کو گاڑھا کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں گلوٹینوس چاول کا آٹا شامل کرسکتے ہیں۔
3.کیا چاول کی کھیر راتوں رات کھائی جاسکتی ہے؟ہاں ، لیکن اسے 24 گھنٹوں کے اندر اندر مہر اور ریفریجریٹڈ اور استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
4.آٹھ خزانہ کے دلیہ کس کے لئے موزوں ہے؟آٹھ خزانہ دلیہ زیادہ تر لوگوں کے ل suitable موزوں ہے ، خاص طور پر وہ لوگ جو بدہضمی اور کمزور آئین کے حامل ہیں ، لیکن ذیابیطس کے مریضوں کو اعتدال میں اس کو کھانا چاہئے۔
5. خلاصہ
مذکورہ بالا طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ چاول کی کھیر کا ایک مزیدار برتن جلدی سے پکا سکتے ہیں۔ چاہے ناشتے کے لئے ہو یا رات گئے ناشتے کے لئے ، چاول کا کھیر ایک غذائیت سے بھرپور اور آسان ہضم آپشن ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو اپنی مصروف زندگی میں صحت مند کھانے سے لطف اندوز کرنے میں آسانی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں