اگر مجھے HPV ملے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
HPV (ہیومن پیپیلوما وائرس) ایک عام جنسی طور پر منتقل وائرس ہے جس میں دنیا بھر میں انفیکشن کی شرح اعلی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں ، HPV انفیکشن اور صحت سے متعلقہ مسائل ایک بار پھر عوام کی توجہ کا مرکز بن گئے ہیں۔ یہ مضمون HPV انفیکشن کے ل response ردعمل کے اقدامات ، علاج کے طریقوں اور روک تھام کی تجاویز کا ایک منظم تعارف فراہم کرے گا تاکہ ہر ایک کو سائنسی طور پر جواب دینے میں مدد ملے۔
1. HPV انفیکشن کے بارے میں بنیادی معلومات

HPV کے 100 سے زیادہ ذیلی قسمیں ہیں ، اور کچھ زیادہ خطرہ والی اقسام میں گریوا کینسر اور مقعد کینسر جیسی سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل HPV سے متعلق اعداد و شمار ہیں جن پر پچھلے 10 دنوں میں گرما گرم بحث کی گئی ہے۔
| HPV ذیلی قسمیں | متعلقہ بیماریاں | انفیکشن کی شرح |
|---|---|---|
| HPV16/18 | گریوا کینسر ، مقعد کینسر | زیادہ خطرہ انفیکشن کا 70 ٪ |
| HPV6/11 | جینیاتی مسوں | کم رسک انفیکشن کا تقریبا 90 ٪ |
2. HPV سے متاثر ہونے کے بعد ردعمل کے اقدامات
1.انفیکشن کی قسم کی تصدیق کریں: ہسپتال کی جانچ کے ذریعے HPV ذیلی قسم کا تعین کریں اور اعلی خطرہ یا کم خطرہ والے انفیکشن میں فرق کریں۔
2.باقاعدہ اسکریننگ: خواتین کو ہر 3 سال بعد گریوا کینسر کی اسکریننگ (ٹی سی ٹی یا ایچ پی وی ٹیسٹ) سے گزرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور مرد ڈاکٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں۔
3.استثنیٰ کو بڑھانا: زیادہ تر HPV انفیکشن کو اپنے مدافعتی نظام کے ذریعہ صاف کیا جاسکتا ہے۔ استثنیٰ کو مضبوط بنانے کے لئے مندرجہ ذیل تجاویز ہیں:
| طریقہ | مخصوص اقدامات |
|---|---|
| غذا میں ترمیم | وٹامن سی اور ای سے مالا مال زیادہ کھانے پینے کی اشیاء ، جیسے ھٹی اور گری دار میوے |
| ورزش کی عادات | ہر ہفتے کم از کم 150 منٹ اعتدال پسند شدت کی ورزش |
| کام اور آرام کا معمول | ہر دن 7-8 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں |
3. HPV کا علاج
1.اعلی خطرہ HPV:
- گریوا گھاووں کے مریضوں کو کولپوسکوپی بایپسی سے گزرنے کی ضرورت ہے اور ، اگر ضروری ہو تو ، لیپ چاقو یا کنیزیشن سرجری۔
- فی الحال کوئی خاص دوا نہیں ہے ، لیکن اس کی مدد مقامی انٹرفیرون علاج سے کی جاسکتی ہے۔
2.کم خطرہ HPV:
- جینیاتی مسوں کا علاج کریو تھراپی ، لیزر ، یا حالات کی دوائیوں جیسے امیوکیموڈ کے ساتھ کیا جاسکتا ہے۔
| علاج | قابل اطلاق حالات | موثر |
|---|---|---|
| کریوتھراپی | چھوٹے مسوں | 70-80 ٪ |
| لیزر کا علاج | ایک سے زیادہ یا بڑے مسے | 85-90 ٪ |
4. HPV انفیکشن کو روکنے کے لئے کلیدی اقدامات
1.ویکسینیشن: 9-45 سال کی عمر کے افراد HPV ویکسین وصول کرسکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل ویکسین کی معلومات ہے جس پر پچھلے 10 دنوں میں گرما گرم بحث کی گئی ہے۔
| ویکسین کی قسم | روک تھام ذیلی قسم | ویکسینیشن کی عمر |
|---|---|---|
| نو-ویلنٹ ویکسین | 6/11/16/18/31/33/45/52/58 | 9-45 سال کی عمر میں |
| چوکور ویکسین | 6/11/16/18 | 20-45 سال کی عمر میں |
2.محفوظ جنسی: کنڈوم کا استعمال انفیکشن کے خطرے کو 60 ٪ سے زیادہ کم کرسکتا ہے۔
3.اشیاء کو بانٹنے سے گریز کریں: تولیے ، استرا اور دیگر اشیاء کا اشتراک نہ کریں جو جلد کے نقصان کے ساتھ رابطے میں آسکتے ہیں۔
5. نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ اور معاشرتی مدد
HPV سے متاثر ہونے کے بعد بے چین محسوس کرنا آسان ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے:
- باضابطہ مریضوں کے معاون گروپوں میں شامل ہوں
- ایک پیشہ ور ماہر نفسیات سے مشورہ کریں
- HPV کی روک تھام اور قابو پانے کو صحیح طریقے سے سمجھیں
پچھلے 10 دن سے انٹرنیٹ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 65 65 ٪ HPV سے متاثرہ افراد 1-2 سال کے اندر اندر خود ہی وائرس کو صاف کرسکتے ہیں۔ سائنسی ردعمل اور باقاعدہ جائزہ کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ اگر آپ کو غیر معمولی علامات ملتے ہیں تو ، براہ کرم وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں