پیاز کو مزیدار اور آسان بنانے کا طریقہ

پیاز کو مزیدار اور آسان بنانے کا طریقہ

پیاز باورچی خانے میں ایک ناگزیر جزو ہیں۔ وہ نہ صرف برتنوں کے ذائقہ کو بڑھا دیتے ہیں ، بلکہ اس میں غذائیت کی بھرپور قیمت بھی ہوتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر پیاز پر گفتگو زیادہ رہی ہے ، خاص طور پر پیاز کے مزیدار پکوان بنانے کے لئے آسان طریقے کس طرح استعمال کریں۔ یہ مضمون آپ کو پیاز کا ایک جامع کھانا پکانے کا ایک جامع گائیڈ پیش کرنے کے لئے گرم عنوانات اور عملی نکات کو یکجا کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر پیاز کے مشہور عنوانات کی ایک فہرست (10 دن کے بعد)

2. پیاز کے لئے بنیادی پروسیسنگ کی تکنیک

1.انتخاب کے نکات: خشک جلد ، سڑنا سے پاک اور ٹھوس احساس کے ساتھ پیاز کا انتخاب کریں۔ ارغوانی پیاز سرد سلاد کے لئے موزوں ہیں ، اور پیلے رنگ کے پیاز ہلچل بھوننے کے ل suitable موزوں ہیں۔

2.آنسو کاٹنے کا کوئی طریقہ نہیں: پیاز کو کاٹنے سے پہلے 10 منٹ تک ریفریجریٹ کریں ، یا پریشان ہونے والی گیسوں کو روکنے کے لئے تیراکی کا گگل لگائیں۔

3.فوری چھیلنا: دونوں سروں کو کاٹ دیں اور بیرونی جلد کو آسانی سے چھلکا کرنے کے لئے عمودی طور پر کاٹ دیں۔

3. 3 آسان اور مزیدار پیاز کی ترکیبیں

4. پیاز کی غذائیت کی قیمت کا تجزیہ

5. پیاز کھانا پکانے کے نکات

1.مچھلی کی بو کو ہٹا دیں اور خوشبو میں اضافہ کریں: گوشت کی مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے دور کرنے کے لئے اسٹیک کو کڑاہی کرتے وقت پیاز کے ٹکڑوں کو شامل کریں۔

2.وقت کی بچت کریں: آپ ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ پیاز کاٹ سکتے ہیں ، اور انہیں 1 مہینے کے لئے منجمد کرسکتے ہیں۔

3.کھانے کا تخلیقی طریقہ: پیاز کو موٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، "پیاز کا کٹورا" بنائیں اور اسے دوسرے اجزاء کے ساتھ پیش کریں اور اسے بیک کریں۔

4.باورچی خانے کی افادیت: گندوں کو صاف کرنے اور دور کرنے کے لئے پیاز سے گرل کا صفایا کریں۔

پچھلے ہفتے میں ، ایک فوڈ بلاگر نے "ایئر فریئر پیاز کی انگوٹھی" کی ایک ویڈیو شائع کی۔ راز یہ ہے کہ: پیاز کی انگوٹھی ترتیب ، انڈے کے مائع ، اور روٹی کے ٹکڑوں میں لپیٹیں ، اور انہیں 8 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر پکائیں۔ یہ طریقہ نہ صرف گہری تلی ہوئی کی چکنائی سے گریز کرتا ہے ، بلکہ کرکرا ساخت کو بھی برقرار رکھتا ہے ، جس سے حال ہی میں پیاز کا سب سے مقبول ڈش بن جاتا ہے۔

غذائیت کے ماہرین یاد دلاتے ہیں کہ اگرچہ پیاز صحت کے لئے اچھے ہیں ، لیکن گیسٹرک السر والے مریضوں کو کچے کھانے سے گریز کرنا چاہئے۔ 50-100 گرام کے درمیان روزانہ کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ گوشت کے ساتھ کھانا پکانا بہتر ہے ، جو نہ صرف مچھلی کو دور کرسکتا ہے اور تقویت کو دور کرسکتا ہے ، بلکہ پروٹین ہاضمہ اور جذب کو بھی فروغ دیتا ہے۔

فوڈ ویب سائٹ کے اعدادوشمار کے مطابق ، گھروں میں کھانا پکانے میں پیاز اکثر 92 ٪ تک استعمال ہوتے ہیں ، جس سے وہ ایک قابل "ورسٹائل سبزی" بن جاتے ہیں۔ ان آسان اور مزیدار ترکیبوں میں مہارت حاصل کرنا عام پیاز کو ٹیبل اسٹارز میں تبدیل کرسکتا ہے۔ اگلی بار جب آپ خریداری کریں گے تو ، کچھ اور پیاز خریدنا نہ بھولیں اور ان کو اسٹاک کریں!